子供もパクパク♪きんぴらごぼう

*yukimama*
*yukimama* @cook_40081747

甘めの味付けで2才の娘もパックパク!
このレシピの生い立ち
何とか娘にゴボウを食べさせたくて!

子供もパクパク♪きんぴらごぼう

甘めの味付けで2才の娘もパックパク!
このレシピの生い立ち
何とか娘にゴボウを食べさせたくて!

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材料

3~4人分
  1. ごぼう 1本
  2. 人参 1/2本
  3. 白ゴマ黒ゴマ 各適量
  4. ゴマ 適量
  5. 調味料
  6. 醤油、酒、みりん、白だし 各大さじ1
  7. 本だし 小さじ1/2
  8. 七味or一味 大人用にお好みで

作り方

  1. 1

    ごぼうは千切りにして、水にさらしてアク抜き。
    人参も千切りにする。

  2. 2

    フライパンにゴマ油を熱し、1を入れて油がまわったら、七味以外の調味料を入れて炒め煮にする。

  3. 3

    火が通ったら、強火にして汁気をとばし、ゴマをふって完成!大人用にはお好みで七味or一味をどうぞ!

コツ・ポイント

子どもが食べやすいよう細めの千切りにして、やわらかく仕上げること!

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お菓子&パン作り好き。12才、6才、3才の3姉妹のママです(^^)共働きなのでドタバタな毎日ですが、家族のために美味しい食事を作れるよう、ここで勉強させてもらってます(^^)皆さまから頂くつくれぽのおかげで、料理に自信が持てるように、そして料理が好きになってきました♪
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