美味しいかぼちゃサラダ(^-^)v

☆KEITY☆
☆KEITY☆ @cook_40043580

なめらかなかぼちゃと、シャキシャキした食感のキュウリと玉ねぎが楽しいサラダ♪粉チーズを入れるのが我が家流です(^-^)v
このレシピの生い立ち
おばあちゃんが、ポテトサラダに粉チーズを入れてたのを思い出し、かぼちゃサラダにも入れてもOKかなぁと実験的にしてみたら美味しかったので。
ちなみに私はレタスで巻くように食べるのが好きだけど、そこらへんはお好みでどうぞ♪

美味しいかぼちゃサラダ(^-^)v

なめらかなかぼちゃと、シャキシャキした食感のキュウリと玉ねぎが楽しいサラダ♪粉チーズを入れるのが我が家流です(^-^)v
このレシピの生い立ち
おばあちゃんが、ポテトサラダに粉チーズを入れてたのを思い出し、かぼちゃサラダにも入れてもOKかなぁと実験的にしてみたら美味しかったので。
ちなみに私はレタスで巻くように食べるのが好きだけど、そこらへんはお好みでどうぞ♪

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材料

2人分
  1. かぼちゃ(正味) 150g
  2. きゅうり 1/2本
  3. 玉ねぎ 小1/4コ
  4. スライスハム 2枚
  5. マヨネーズ 大さじ2
  6. 牛乳 大さじ1
  7. パルメザンチーズ 大さじ1
  8. 塩・コショウ 少々
  9. 乾燥パセリ(飾り) お好みで

作り方

  1. 1

    カボチャの種を取り除いたら全体に水で濡らし、ラップをしレンジで5~6分。マッシャーで潰し、軽く塩コショウしておく。

  2. 2

    薄切りにした玉ねぎはレンジで1分かけ、水にさらす。キュウリは輪切りにし塩もみする。ハムは1cm四角に切っておく。

  3. 3

    カボチャの荒熱がとれたら、玉ねぎとキュウリの水気を絞ったのとハム、調味料を入れて混ぜたら出来あがりです。

コツ・ポイント

レンジでチンして柔らかくなった状態で、皮をそぎ落とすと楽ちんです。
玉ねぎの苦味が気にならない方は、レンジを省略し、水にさらすだけでOKです。
最初の塩コショウは少なめにしておき、最後に最終的な味を調整してください。

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夫婦仲良く2人暮らし♪            好き嫌いが多い上に、レトルト調味料が苦手な夫の為、工夫と挑戦の日々。p(>_<)q  少しづつレパートリーが増えていくといいな~。 (o^−^o)                 注)不定期に写真差換えやレシピの微調整をすることがあります。
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