CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • プレミアムレシピ
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
菜の花のナムル
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
菜の花のナムル-レシピのメイン写真

菜の花のナムル

ぬくぱく。
ぬくぱく。 @cook_40055928

苦味が美味しい!
シャキシャキナムルです。
食べ応えありますよ〜

このレシピの生い立ち
菜の花の苦味やシャキシャキ食べ応えあるナムルが食べたくて作ってみました。

苦味が美味しい!
シャキシャキナムルです。
食べ応えありますよ〜

このレシピの生い立ち
菜の花の苦味やシャキシャキ食べ応えあるナムルが食べたくて作ってみました。

もっと読む

菜の花のナムル

ぬくぱく。
ぬくぱく。 @cook_40055928

苦味が美味しい!
シャキシャキナムルです。
食べ応えありますよ〜

このレシピの生い立ち
菜の花の苦味やシャキシャキ食べ応えあるナムルが食べたくて作ってみました。

苦味が美味しい!
シャキシャキナムルです。
食べ応えありますよ〜

このレシピの生い立ち
菜の花の苦味やシャキシャキ食べ応えあるナムルが食べたくて作ってみました。

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  • 菜の花 1束
  • 調味料
  • 味覇 小さじ1
  • お酢 小さじ1
  • 昆布茶 ふたつまみ
  • ごま油 小さじ1〜
  • いりゴマ 適量
  • にんにくすりおろし お好みで
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    菜の花は元気が無かったら茎部分をちょっぴカットして水に生けておけば元気復活!
    使わない時も生けて冷蔵庫へ!お花咲いてる〜

    • 菜の花のナムル作り方1写真
  2. 2

    ささっと洗って二等分。

    • 菜の花のナムル作り方2写真
  3. 3

    お湯に軽く塩を入れ茹でる。
    茎の部分を先に入れ、さっとくぐらせ、すぐに残りもさっとくぐらせ、すぐに流水で冷まし絞る!

  4. 4

    後は調味料を加えて、手でもみもみして味を絡ませ完成!

    • 菜の花のナムル作り方4写真
  5. 5

    チャプチェなどと一緒にどうぞ〜

    プルコギ用味付け肉で簡単チャプチェID:17734854

    • 菜の花のナムル作り方5写真
  6. 6

    「菜の花(菜花)」カテゴリに承認されましたm(__)m
    ありがとうございます〜(※2015年3月30日時点)

  7. 7

    新玉ねぎのナムルはこちら
    【レシピID:17901492】

    • 菜の花のナムル作り方7写真

コツ・ポイント

とにかく固ゆで!
もうお湯にくぐらせるだけで十分。
シャキシャキの歯ごたえが美味しいですよ。
モヤシのナムルID:20399323
ほうれん草のナムルID:20401132

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

ぬくぱく。
ぬくぱく。 @cook_40055928
2015/03/02 11:22に公開
日常のおうちごはんを載せさせて頂いております。つくれぽ頂け毎回嬉しく拝見させて頂いております。ありがとうございます(^^)
もっと読む

このレシピのキーワード

ナムル こぶ茶 菜の花

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 4歳 野菜入りチョコレートバースデーケーキ
  2. バジルペースト
  3. イカスミとトマトのパスタ
  4. 簡単☆明太高菜のおにぎり🍙
  5. 茄子とベーコンのトマト煮込み
  1. 驚愕!丸ごとトマトの炊き込みご飯♪
  2. ♡大人気!合挽き肉と白菜のミルフィーユ♡
  3. 新じゃがオムレツ
  4. ひな祭りのデザートにも!あま酒いちご寒天
  5. 炊飯器で簡単!鶏肉のお粥♡風邪の時に
  6. Chicken Bacon Ranch Potato Bake
  7. "Homemade EASTER EGGS"
  8. Finnish Coffee Cake
  9. StoveTop Mac and Cheese....
  10. The "Big Mac" Deconstructed Salad
  1. 焼肉のタレで 簡単おかず
  2. 旨味溢れる焼きサバごはん
  3. 10分で出来る!キャベツのおかず。
  4. 白菜と人参の簡単サラダ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17734901
クックパッドのアプリならインスタレシピも保存OK!

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
プレミアムレシピ

30万回以上作られた人気作者のレシピ

ここでしか読めない、実績ある作者の自信作が揃っています。レシピを作ると、作者の応援につながります。

詳しくはこちら
close