白身魚の唐揚げ甘酢あんかけ
淡泊な白身魚を、シャキシャキ野菜入甘酢あんですっきり味に。
このレシピの生い立ち
【和】【主菜】
作り方
- 1
たらは1切れを4つくらいに切り、塩こしょうを振る。(甘塩たらの場合は塩はしない)
- 2
玉ねぎ、しいたけは薄切り、にんじんは皮を向いて千切りにする。水菜は4cm長さに切り、水に放してしゃきっとさせる。
- 3
鍋に揚げ油を熱する。たらの水気をふいて片栗粉をまぶし、唐揚げにする。
- 4
鍋にAとにんじんを入れて火にかける。にんじんが煮えたら玉ねぎ、しいたけを加える。しんなりしたら酢を加えてひと煮立てする。
- 5
片栗粉大さじ1/2を同量の水で溶いて加え、とろみをつける。水菜を加えてさっと煮、緑色が鮮やかなうちに火を止める。
- 6
器にたらを盛り、甘酢あんをかけてできあがり。
コツ・ポイント
水菜を加えたら長く煮ないで余熱で火を通すようにし、緑色とシャキシャキ食感を残すのがポイント。酢を加えたら一度煮立てると酸味が飛んでまろやかになります。
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