揚げない☆簡単☆大学芋

✾いりま✾
✾いりま✾ @cook_40041517

幼稚園の娘が芋掘りで大量のさつまいもを持って帰って来たので。レンジを使って揚げずに簡単、スピーディに☆

このレシピの生い立ち
待てない娘達に直ぐ作れる様に。

揚げない☆簡単☆大学芋

幼稚園の娘が芋掘りで大量のさつまいもを持って帰って来たので。レンジを使って揚げずに簡単、スピーディに☆

このレシピの生い立ち
待てない娘達に直ぐ作れる様に。

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材料

  1. さつまいも 中2本
  2. ☆砂糖 大2~3
  3. ☆みりん 大1
  4. ☆水 大1
  5. ☆醤油 小1
  6. サラダ油 大2
  7. はちみつ 小1~
  8. ゴマ 適量

作り方

  1. 1

    さつまいもを一口大に切り、水にさらす。
    ☆の材料を合わせておく。

  2. 2

    1をザルにあげ、耐熱容器にラップを掛け、レンジでチンして柔らかくする。

  3. 3

    2をサラダ油をひいたフライパンでこんがり焼く。

  4. 4

    3に☆の材料を加え、火を止めて絡める。
    お好みではちみつとゴマを加える。

コツ・ポイント

3で揚げ焼きにする様な感じで。

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✾いりま✾ @cook_40041517
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現在、クレープ屋で働く、ハワイとロティカ、グラグラ大好き♥2児のママです♥趣味は只今、習っているハワイアンキルトと親子フラ。お菓子とパン作り、ハワイアン植物の栽培、年に数回しか行けない…ロティカのライブ★家ハワイ化計画継続中です✿  
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