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カルシウム満載オムレツちゃん
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カルシウム満載オムレツちゃん-レシピのメイン写真

カルシウム満載オムレツちゃん

みょんママ
みょんママ @cook_40082942

お砂糖はいっさい使わず、甘露煮の甘さだけで仕上げています。意外な美味しさ発見しましょう★
このレシピの生い立ち
じゃこの甘露煮が沢山あったので、それを使って何か出来ないかと思い考えたのがきっかけです。相当簡単でした。

お砂糖はいっさい使わず、甘露煮の甘さだけで仕上げています。意外な美味しさ発見しましょう★
このレシピの生い立ち
じゃこの甘露煮が沢山あったので、それを使って何か出来ないかと思い考えたのがきっかけです。相当簡単でした。

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カルシウム満載オムレツちゃん

みょんママ
みょんママ @cook_40082942

お砂糖はいっさい使わず、甘露煮の甘さだけで仕上げています。意外な美味しさ発見しましょう★
このレシピの生い立ち
じゃこの甘露煮が沢山あったので、それを使って何か出来ないかと思い考えたのがきっかけです。相当簡単でした。

お砂糖はいっさい使わず、甘露煮の甘さだけで仕上げています。意外な美味しさ発見しましょう★
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材料

2人分
  • 卵 3個
  • じゃこの甘露煮 適量(好みで)
  • 牛乳 大さじ2
  • コショウ 少々
  • 塩 少々
  • 玉ねぎ 半分
  • 挽肉 150グラム
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作り方

  1. 1

    挽肉と玉ねぎを炒めて、そこに甘露煮を好みの量入れて一緒に炒める。

    • カルシウム満載オムレツちゃん作り方1写真
  2. 2

    卵にも甘露煮を入れてよく混ぜる。

    • カルシウム満載オムレツちゃん作り方2写真
  3. 3

    オムレツのようにたまごを焼いて、先ほどの具を乗せる

    • カルシウム満載オムレツちゃん作り方3写真
  4. 4

    お皿に綺麗に盛れれば出来上がり!!

    • カルシウム満載オムレツちゃん作り方4写真

コツ・ポイント

特にありませんが、甘目が好みだったら多めに甘露煮を入れてください。
ケチャップの酸味が合わさると美味しいですよ。

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みょんママ
みょんママ @cook_40082942
2010/03/08 16:34に公開
初めての子育て奮闘中のアラフォーママです。料理もきちんとこなして行きたいな・・と。得意ではないですが、好きなので頑張ります。
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このレシピのキーワード

オムレツ じゃこ ひき肉 牛乳 卵 玉ねぎ

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