釜揚げしらすの柚子こしょうペペロンチーノ

かわはぎっこ
かわはぎっこ @cook_40082436

カルシウム不足解消!柚子こしょうで食欲増進!
このレシピの生い立ち
カルシウム不足解消にしらすと小松菜を使いたくて、また一味変わったスパゲティが食べたくて、おでんの時、辛子がわり に使って残ったらどうぞ(*^^*)

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材料

2人分
  1. スパゲッティ  160g
  2. 釜揚げしらす  50g
  3. 小松菜 1/4束
  4. しめじ 1/2パック
  5. にんにく 1かけ
  6. オリーブ 大1
  7. ゆずこしょう  (または  塩・こしょう) 少々
  8. パルメザンチーズ 少々

作り方

  1. 1

    パスタをゆでる

  2. 2

    オリーブ油でにんにくをいためる

  3. 3

    小松菜、プチトマト、しめじも加え炒める

  4. 4

    最後にゆずこしょう で味付け

  5. 5

    盛りつけてパルメザンチーズを振りかける

コツ・ポイント

味付けは、塩コショウのかわりに 柚子こしょうを。ピリリと辛いので唐辛子は使わずにニンニクだけで。塩味も濃いので、スパゲッティをゆでる時の塩は少なめに、しらすも塩味があるので☆プチトマトを半切りにして一緒に炒めると色どりもきれい(*^^*)

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食べるのも作るのも大好き。 料理の記録に始めました(^-^)BTSに夢中✨✨韓国ドラマも大好き
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