ネバネバ軍団7色丼

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ネバネバ素材集まれ~

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健康食納豆を食べましょう

ネバネバ軍団7色丼

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材料

2人分
  1. 納豆 2パック
  2. 山芋 3センチくらい
  3. オクラ 4~5本
  4. アボカド 1/2個
  5. めかぶ 1カップ
  6. 小口切り
  7. マグロ刺身 適量

作り方

  1. 1

    オクラは板ずりして熱湯でさっと茹でて冷水に取り小口切りする

  2. 2

    山芋は皮を剥いて1センチ角くらいに切る

  3. 3

    アボカド、まぐろも同じような大きさに切る

  4. 4

    納豆はタレを入れてよく混ぜる

  5. 5

    器にご飯を入れて、それぞれ盛る
    お好みで醤油をたらしてどおうぞ

コツ・ポイント

火を使うのはオクラをさっと茹でるだけ
後は切って乗せるだけのネバネバ丼

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今のダンナさんと結婚して料理が大好きになりました「美味しい」って言ってくれるからどんどん料理が好きになります簡単で美味しいお料理を紹介していきたいと思っていますブログ→https://ameblo.jp/ume-naka/
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