春雨と豆苗の中華風炒め物

子豚のひーちゃん @cook_40053354
味付け、3つの調味料のみ!家によくある材料で手軽にできて、ご飯のおかずになる、そんなレシピです♡
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にある食材で何かおかずになる物ができないかと。
春雨と豆苗の中華風炒め物
味付け、3つの調味料のみ!家によくある材料で手軽にできて、ご飯のおかずになる、そんなレシピです♡
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にある食材で何かおかずになる物ができないかと。
作り方
- 1
春雨を熱湯で2〜3分ゆで、ざるにとり、水気をきる。その後食べやすい大きさに切っておく。
- 2
豆苗は長さ半分、しょうがは千切りにする。
- 3
卵に塩少々を入れてふんわりスクランブルエッグを作り、皿にとっておく。
- 4
ツナ缶を油ごと、千切りしょうがをフライパンに入れ軽く炒める。
- 5
豆苗、春雨を入れ、更に炒める。
- 6
豆苗がしんなりしたら、取り出しておいたスクランブルエッグを入れ、軽く混ぜる。ふわふわ半熟状態をキープしつつ。
- 7
鶏ガラスープの素、酒、しょうゆを入れ、全体を炒め合わせたら完成。
コツ・ポイント
ツナ缶が水煮の場合は、水気を切って炒め油を使用してください。
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