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鳥むね肉の簡単ガリバタしょうゆ炒め
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鳥むね肉の簡単ガリバタしょうゆ炒め-レシピのメイン写真

鳥むね肉の簡単ガリバタしょうゆ炒め

多田キッチン
多田キッチン @cook_40080243

安くて簡単♪味付けはガーリック、バター、しょうゆ。間違いなしの美味しさ!
このレシピの生い立ち
むね肉が安く売っていたので。給料日前にピッタリ!

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鳥むね肉の簡単ガリバタしょうゆ炒め

多田キッチン
多田キッチン @cook_40080243

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材料

二人分
  • 鳥むね肉 250グラム
  • 片栗粉 大さじ1
  • えのき茸 1/2株
  • 油 大さじ1
  • バターまたはマーガリン 大さじ1
  • しょうゆ 大さじ1
  • みりん 小さじ1
  • ニンニクのみじん切り 小さじ1
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作り方

  1. 1

    鶏肉は細切りにしておく。塩コショウを軽くふって片栗粉の入った袋でフリフリして全体にまぶす。

  2. 2

    えのき茸は石附をとって、半分にきる。

  3. 3

    しょうゆとみりんを合わせておく。

  4. 4

    フライパンを熱して油とバターとニンニクを入れバターが溶けたら鶏肉を入れて焼く。全体に油が回ったらえのき茸も加えて炒める。

  5. 5

    えのきがしんなりしたら、合わせていた調味料を入れて、全体に行き渡るように炒める。照りっとしたら完成!

コツ・ポイント

味が足りないようなときはしょうゆか塩を足してください。

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多田キッチン
多田キッチン @cook_40080243
2015/03/08 06:37に公開

このレシピのキーワード

炒めもの えのき 片栗粉 にんにく バター 鶏胸肉

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