タレがおいしい♡アボカド＆ツナサラダ

あ★い
あ★い @cook_40078026

アボカド好きさん覚えてね♪
黄金比は『１：１：１：１：１』♥
パスタにしても^^
このレシピの生い立ち
アボカドが好きなので自分好みのサラダを作りました。パーティーに出すといつも大人気です(o￫ܫ￩o)♫

タレがおいしい♡アボカド＆ツナサラダ

さくら☆彡's cooksnap of when they made タレがおいしい♡アボカド＆ツナサラダ.
あ★い
あ★い @cook_40078026

アボカド好きさん覚えてね♪
黄金比は『１：１：１：１：１』♥
パスタにしても^^
このレシピの生い立ち
アボカドが好きなので自分好みのサラダを作りました。パーティーに出すといつも大人気です(o￫ܫ￩o)♫
レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

  1. アボカド 1個
  2. 玉葱 1/4個
  3. ツナ 1缶
  4. ●ごま油 大さじ１
  5. ●酢 大さじ1
  6. ●砂糖 大さじ１
  7. ●醤油 大さじ1
  8. ●ごま 大さじ1

作り方

  1. 1

    玉葱は繊維にそって薄くスライスし、酢水にさらして辛味を取り除く。

  2. 2

    アボカドは１ｃｍ角に切ってレモン汁（分量外）をふりかけ変色を防ぐ。

  3. 3

    ●を混ぜてドレッシングを作り、水気を切った玉ねぎ、ツナ、アボカドを和えて完成♪

  4. 4

    茹でたパスタと合わせても…

    んまっ(*´艸｀)♡

コツ・ポイント

ツナはノンオイルタイプを使いました。
ノンオイルタイプは水気を、オイルタイプは油をよく切ってくださいね♪
レシピを編集
レポートを見る
共有
さくら☆彡's cooksnap of when they made タレがおいしい♡アボカド＆ツナサラダ.

つくれぽ (1)

つくれぽについて
今日つくる
あ★い
あ★い @cook_40078026
に公開
ﾟ･*:.｡. ｡.:*･゜ﾟ･*:.2011年管理栄養士国家試験に無事、合格致しました♡♡応援して下さった皆様どうもありがとうございます(*´ω｀*)♪今は大阪の病院で管理栄養士として働いています。美味しいものを食べてる時が一番幸せ(*´▽｀*)♡みなさんに幸せが広がりますよーにﾟ･*:.｡. ｡.:*･゜ﾟ･*:.
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 梅酢でサラダチキン（梅ボーイズさん）
  2. にがうりのサラダ
  3. 【材料２つ】卵とちくわのマヨポン酢炒め
  4. Easy Japchae
  5. 自家製コーヒーゼリー
  1. ごぼうと糸こんのふわふわ卵とじ
  2. ピリ辛枝豆ガーリックソテー
  3. 材料３つ♪ゆずこしょうドレッシング
  4. ☆ｱｽﾊﾟﾗ☆のｸﾘｰﾑｿｰｽがけ