驚きの柔らかさ!ガーリックバジルチキン

おみつさん2
おみつさん2 @cook_40051630

今回の『驚きの柔らかさ!』シリーズは、ニンニク好きの為に作ってみました。
大量の薬味ニンニクにも、驚いて下さい。
このレシピの生い立ち
THE『男』をイメージして、驚きの柔らかさ!チキンを作ってみました。
是非、楽しんで下さい!!

ニンニクに、バジルの香りも爽やかです。

驚きの柔らかさ!ガーリックバジルチキン

今回の『驚きの柔らかさ!』シリーズは、ニンニク好きの為に作ってみました。
大量の薬味ニンニクにも、驚いて下さい。
このレシピの生い立ち
THE『男』をイメージして、驚きの柔らかさ!チキンを作ってみました。
是非、楽しんで下さい!!

ニンニクに、バジルの香りも爽やかです。

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材料

2〜3人前
  1. 鶏ムネ肉 1枚(250〜300g)
  2. 片栗粉 適量
  3. ニンニク 5片
  4. 鷹の爪(輪切り) 適量
  5. バジル(ホウル) 小さじ1/2
  6. オリーブオイル 大さじ1・1/2
  7. 大さじ1
  8. 塩コショウ 適量

作り方

  1. 1

    鶏ムネ肉の繊維を断ち切る様にして5mm厚の削ぎ切りにして、片栗粉をまぶしておく。

  2. 2

    フライパンにオリーブオイル・ニンニクのみじん切り・鷹の爪・バジルを入れて弱火にして火を通し香りを出す。

  3. 3

    香りが出たら、薬味をずらしながら鶏ムネ肉を加え、中火にして片面30秒づつ焼く。

  4. 4

    30秒づつ焼いたら酒を振りかけてアルコールを飛ばし香りを付け、塩コショウで味を調える。

  5. 5

    皿に焼き上がった鶏ムネ肉を並べ、大量の薬味をのせたら出来上がり。

コツ・ポイント

薬味は、オリーブオイルと一緒に加えて、必ず弱火で火を通す。
オリーブオイルを加熱してから加えると焦げます!

塩コショウは、若干強めの方が美味しいと思います。

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おみつさん2
おみつさん2 @cook_40051630
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週末と帰宅後の晩酌に料理をする、しがないサラリーマン♪♪かなり、自己満足な料理レシピですが…自称『味は、折り紙付き♪』元スーパーの魚屋や、ファミレスバイトの経験を活かし、安い材料で美味しい料理を常に目指して修業中…定番料理よりアイディア料理を愛する、超マイホーム【おやじ】です!ナチュラルフードコーディネーターの資格も取得し頑張ってます。レシピ購読も宜しくお願いします!
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