★ぷりぷりもっちり!鶏胸肉で鶏マヨ~!★

れなぼうず
れなぼうず @cook_40034258

片栗粉を付けて茹でるので、パサつきがちな鶏胸肉もぷりぷりもっちもちな食感になります☆マヨソースで和えてコク旨です☆
このレシピの生い立ち
鶏胸肉をおいしくヘルシーに食べたかったので作りました☆

★ぷりぷりもっちり!鶏胸肉で鶏マヨ~!★

片栗粉を付けて茹でるので、パサつきがちな鶏胸肉もぷりぷりもっちもちな食感になります☆マヨソースで和えてコク旨です☆
このレシピの生い立ち
鶏胸肉をおいしくヘルシーに食べたかったので作りました☆

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材料

2人分
  1. 鶏胸肉 1枚
  2. 適量
  3. 片栗粉 適量
  4. A
  5. マヨネーズ 大2
  6. ケチャップ 大2
  7. 明治ブルガリアヨーグルト 大2
  8. 蜂蜜 小1
  9. マスタード 大1

作り方

  1. 1

    鶏胸肉は一口大に切り、塩を揉みこんで置く。

  2. 2

    1に片栗粉をまぶして沸騰したお湯で茹で、ザルに空けて充分に水気を切る。

  3. 3

    Aを混ぜ合わせ、2と和えてお皿に盛り付けたら完成です!

コツ・ポイント

片栗粉を付けて茹でることによって、ぷりぷりもちもちな食感になります。水気はペーパータオルなどで充分に水気を拭き取って下さい。

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