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ブロッコリーとちくわの辛し和え
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ブロッコリーとちくわの辛し和え-レシピのメイン写真

ブロッコリーとちくわの辛し和え

apple-kariri
apple-kariri @cook_40064669

からしとお酢を使ったさっぱりとした和え物です。
このレシピの生い立ち
ブロッコリーをさっぱりと美味しく食べたいと思いついたのがこの和え物です。

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ブロッコリーをさっぱりと美味しく食べたいと思いついたのがこの和え物です。

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ブロッコリーとちくわの辛し和え

apple-kariri
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ブロッコリーをさっぱりと美味しく食べたいと思いついたのがこの和え物です。

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材料

  • ブロッコリー 1房
  • ちくわ 2本
  • ●からし(チューブ) 1.5cm分
  • ●酢 大さじ2~3
  • ●醤油 大さじ1強
  • ●顆粒かつおだし 小さじ1/2
  • ●ごま油 小さじ1
  • 白ごま(あれば) 適宜
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作り方

  1. 1

    ブロッコリーは洗って小房に分ける。
    ちくわは斜めに切る。
    ●の調味料を合わせておく。

  2. 2

    沸騰したお湯でちくわをさっと湯通ししてザルにあける。更に同じ湯に塩をひとつまみ入れてブロッコリーを茹でザルにあける。

  3. 3

    1の合わせ調味料と2を和えてできれば冷蔵庫で冷やして皿に盛り付け白ごまをかけてできあがり。

コツ・ポイント

調味料が薄まらないように茹でたちくわとブロッコリーの水気をきちんときっておきましょう。
冷蔵庫で冷やした方がさっぱりと美味しくいただけると思います。

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apple-kariri
apple-kariri @cook_40064669
2008/07/10 03:01に公開
パパ+小2男子+2歳女児の腹を満たすべく、いつもクックパッドにお世話になってる専業主婦のりんごです。
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このレシピのキーワード

ブロッコリー ちくわ

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