美味!ダイエットにも!豆乳きのこリゾット

shella
shella @cook_40040506

ご飯少ないのにボリュームたっぷりでおなか一杯!すごくクリーミーなのにヘルシーです!
このレシピの生い立ち
豆乳リゾットが食べたくて・・・きのこ・玉ねぎ入れたら美味しくてボリューム満点でビックリ!

美味!ダイエットにも!豆乳きのこリゾット

ご飯少ないのにボリュームたっぷりでおなか一杯!すごくクリーミーなのにヘルシーです!
このレシピの生い立ち
豆乳リゾットが食べたくて・・・きのこ・玉ねぎ入れたら美味しくてボリューム満点でビックリ!

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材料

1人分
  1. きのこしめじ 1/2株
  2. 玉ねぎ 1/2個
  3. 豆乳 具が浸る位
  4. ご飯 1/4杯位
  5. 塩・コショウ 適量
  6. コンソメ 小1

作り方

  1. 1

    きのこはほぐし、玉ねぎは1口大に切り、炒める。

  2. 2

    1がしんなりしたら豆乳を入れて、温まったらご飯を加え、好みの硬さになるまで煮る。塩コショウ・コンソメで調味し、完成!

  3. 3

コツ・ポイント

ご飯は固めor雑穀米だと食べ応えがあって尚良しです!

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shella
shella @cook_40040506
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食べる事、作る事大好きの19歳です!COOKPADと出会ってもっともっと料理が大好きになりました!!ヘルシーで簡単・おいしいモノを沢山発明できたらと思うのでよろしくお願いします☆
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