秋だ!きのことポテトのココット

中医薬膳士清水えり
中医薬膳士清水えり @cook_40021020

秋はジャガイモもおいしくなって、きのこも特に食べたくなる季節!
満足感は大!だけど、意外とカロリーは控えめです。
このレシピの生い立ち
チーズときのこは相性がいいので、ホワイトソースを使わないグラタン風にしてみました。

秋だ!きのことポテトのココット

秋はジャガイモもおいしくなって、きのこも特に食べたくなる季節!
満足感は大!だけど、意外とカロリーは控えめです。
このレシピの生い立ち
チーズときのこは相性がいいので、ホワイトソースを使わないグラタン風にしてみました。

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材料

2人分
  1. ジャガイモ 2個
  2. パルメザンチーズ 大匙2
  3. マッシュルーム 4個
  4. エリンギ 1パック
  5. 椎茸 4枚
  6. 玉ねぎ 1/4個
  7. ガーリックパウダー 適宜
  8. 塩・オリーブ 各適宜
  9. 白ワイン 大匙1

作り方

  1. 1

    ジャガイモは皮ごと固めに茹でてから皮をむいて、1cmくらいの輪切りにする。
    マッシュルームと椎茸は5mm幅に切る。
    エリンギは下半分は5mmの輪切り、にしてから半分に、上は手で縦に裂く。
    玉ねぎはスライス。

  2. 2

    フライパンにオイルと玉ねぎを入れて、玉ねぎがしんなりするまで炒める。キノコ類も加えて、塩をふり、白ワインを加えて、ふたをし、蒸し焼きにする。
    火を止めてからパルメザンチーズを混ぜる。

  3. 3

    ココットにジャガイモを並べ、2のキノコを乗せて、好みでさらにパルメザンチーズ(分量外)とあればハーブミックスかパセリなどを乗せてオーブントースターで5分ほど、焼き目がつくまで焼く。

コツ・ポイント

好みでベーコンやハムを玉ねぎをいためるときに入れてもいいです。
きのこはなんでもいいですが、3種類以上つかうのが
おいしさのコツ。
マッシュルームか椎茸は香りがいいので、どちらかぜひ使ってください。

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中医薬膳士清水えり
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おもてなし薬膳CookingClass La Table de Eri主催生薬を使わない、季節の野菜などの食材や乾物、スパイスを使って、家族の健康を守るおうち薬膳を!をテーマにレシピを発信中です。教室ではおもてなしになる盛りつけのポイントやコーディネートも。ameblo公認専門家ブログSAI dining *おいしくきれいに*http://ameblo.jp/fani0912/
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