ブロッコリーとベーコンのベジチーズ炒め♪

MikiOp
MikiOp @cook_40115013

バターではなくカロリーを抑えたベジチーズで♪
しっかり濃厚なお味ですよー♪
このレシピの生い立ち
ベジチーズを使ってカロリーを抑えた料理を考案中です♪

ブロッコリーとベーコンのベジチーズ炒め♪

バターではなくカロリーを抑えたベジチーズで♪
しっかり濃厚なお味ですよー♪
このレシピの生い立ち
ベジチーズを使ってカロリーを抑えた料理を考案中です♪

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材料

4人分
  1. ブロッコリー 2房
  2. ベーコン 150g
  3. 少々
  4. ニンニク チューブ3㎝
  5. 塩、黒胡椒 各少々
  6. 醤油 小さじ1
  7. ベジチーズ 50g

作り方

  1. 1

    ブロッコリーは少し硬めに茹でておく。ベーコンは食べやすい大きさに切る。

  2. 2

    フライパンに油とニンニクを入れてベーコンを先に炒め焼き色がついたらブロッコリーを入れる。

  3. 3

    塩、黒胡椒をして、醤油を回し入れ、火を止めてからベジチーズを混ぜる。

  4. 4

    ベジチーズはコレを使ってます。

コツ・ポイント

ベジチーズは火を止めてから入れてください♪

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体にやさしい食事&おやつを心がけています。家族が喜んでくれる料理を日々楽しみながら考えてます。
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