まぐろの照り焼き☆甘辛味

真さん
真さん @macotow

☆話題入り感謝☆魚屋さんで激安で売ってるまぐろの切り落としを立派なおかずに♡ お酒のすすむ一品。
このレシピの生い立ち
まぐろの切り落としが650gくらい入って100円だった♡

まぐろの照り焼き☆甘辛味

☆話題入り感謝☆魚屋さんで激安で売ってるまぐろの切り落としを立派なおかずに♡ お酒のすすむ一品。
このレシピの生い立ち
まぐろの切り落としが650gくらい入って100円だった♡

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

3~4人分
  1. まぐろ 300g
  2. ししとう 10本
  3. しょうが 1片
  4. 大1
  5. 小麦粉片栗粉 同量を混ぜたもの適量
  6. ☆醤油 大1・5
  7. ☆みりん 大1
  8. ☆酒 大1
  9. 白胡麻 七味 お好みで
  10. サラダ油 適量

作り方

  1. 1

    まぐろは適当な大きさに切り、生姜のすりおろしと酒大1をまぶしておく。
    しし唐は適当な長さに切る。

  2. 2

    フライパンに少し多めの油をひき、しし唐を色よく焼きつけ取り出す。
    まぐろに粉をまぶして同じフライパンに並べる。両面色よく焼き火を通す。

  3. 3

    余分な油を捨て、☆の調味料を混ぜたものを入れ、フライパンの中で煮からめる。
    汁がなくなる手前でしし唐を戻す。
    器に盛り胡麻と七味をかけて出来上がり。

コツ・ポイント

少し多めの油で焼き揚げにします。粉がかりっとして醤油とみりんがからんで旨いです。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
真さん
真さん @macotow
に公開
難しいのは嫌だ!手間がかかるのは嫌だ!料理は日常。ブログお引っ越し→ https://nikuco.blog.fc2.com/
もっと読む

似たレシピ