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野菜ドリア-レシピのメイン写真

野菜ドリア

しのひこやま
しのひこやま @cook_40050217

本格的じゃない簡単ドリアです。

このレシピの生い立ち
胃痛で動けない私に代わって、夫が作ってくれた美味しいスープ(レシピID:17754304)の派生版ドリアです。
今回も夫が手によりをかけてくれました♡
作った夫も大満足の簡単美味しいドリアです。

本格的じゃない簡単ドリアです。

このレシピの生い立ち
胃痛で動けない私に代わって、夫が作ってくれた美味しいスープ(レシピID:17754304)の派生版ドリアです。
今回も夫が手によりをかけてくれました♡
作った夫も大満足の簡単美味しいドリアです。

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しのひこやま
しのひこやま @cook_40050217

本格的じゃない簡単ドリアです。

このレシピの生い立ち
胃痛で動けない私に代わって、夫が作ってくれた美味しいスープ(レシピID:17754304)の派生版ドリアです。
今回も夫が手によりをかけてくれました♡
作った夫も大満足の簡単美味しいドリアです。

本格的じゃない簡単ドリアです。

このレシピの生い立ち
胃痛で動けない私に代わって、夫が作ってくれた美味しいスープ(レシピID:17754304)の派生版ドリアです。
今回も夫が手によりをかけてくれました♡
作った夫も大満足の簡単美味しいドリアです。

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材料

4人分
  1. かぼちゃ 1/4個
  2. サツマイモ 小1本
  3. ジャガイモ 2個
  4. レンコン 2個
  5. 白菜の葉 4枚
  6. 水 600cc
  7. コンソメキューブ 1個
  8. ベイリーフ 1枚
  9. 水切りヨーグルト(無くてもOK) 大1
  10. ご飯 400g
  11. 塩 小1/4
  12. コショウ 適量
  13. とろけるチーズ 適量
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作り方

  1. 1

    野菜全てを小口切りにして鍋に入れる。
    白菜は縦1/3にしてから小口切り。

  2. 2

    水を鍋底から野菜の1/3の量になるくらい入れる。
    (目分量でOK)
    コンソメとベイリーフを入れ鍋蓋をして中火にかける。

  3. 3

    野菜が柔らかくなったら、一旦火を止めてマッシャーで押し潰す。

  4. 4

    水切りヨーグルトとご飯(お茶碗2杯)を入れて混ぜる。
    ひと煮立ちさせた後塩コショウして味を調整する。

    • 野菜ドリア作り方4写真
  5. 5

    4をオーブン皿に移し、とろけるチーズを乗せ、オーブンのグラタンメニューで焼いて出来上がり♪

コツ・ポイント

4でご飯を入れた時、水分が足りないと感じたら水を足してください。
オーブンで焼かずに4で食べても、もったりリゾット風で美味しいです♪
食感が欲しかったのでレンコンを入れましたが
ゴボウでも美味しいです。
お好みのお野菜で作ってください。

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しのひこやま
しのひこやま @cook_40050217
2012/12/08 06:35に公開
甘いもの好きの高コレステロール夫を食事で何とかしたいと、日々奮闘中です。ありもの食材で安く、美味しく(*^。^*)
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