ヘルシー❤ワカメとツナの梅和え❤
ぐびぐびぷは～ @cook_40050287
火も使わずとても簡単♪ローカロリーで身体に良いワカメがたっぷり食べれます♪これならたくさん食べても大丈夫かも～✿
このレシピの生い立ち
ワカメがたくさんあったので✿
ヘルシー❤ワカメとツナの梅和え❤
火も使わずとても簡単♪ローカロリーで身体に良いワカメがたっぷり食べれます♪これならたくさん食べても大丈夫かも～✿
このレシピの生い立ち
ワカメがたくさんあったので✿
作り方
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ざく切りにしたワカメとほぐした梅干し、万能ねぎにツナ缶をオイルごと加えて混ぜ、醤油、味の素で調味したらゴマを振って完成♪
コツ・ポイント
カロリーを気にしているなら軽くツナ缶の油をきってから和えても♪
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17756183
