焼きなす納豆

満月152000
満月152000 @cook_40035548

'10.9.9.話題入り♪

ナスと納豆だけ。

簡単で美味しい。
このレシピの生い立ち
焼きナスと納豆…どっちも食べたかったけど、洗いものを少なくしたかったので、ひと皿にしてみました。

焼きなす納豆

'10.9.9.話題入り♪

ナスと納豆だけ。

簡単で美味しい。
このレシピの生い立ち
焼きナスと納豆…どっちも食べたかったけど、洗いものを少なくしたかったので、ひと皿にしてみました。

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材料

2人分
  1. ナス 中くらいのもの2本
  2. 納豆 1パック
  3. 青シソ 3~4枚

作り方

  1. 1

    なすはヘタのところをクルリと一回り包丁でむき、ぴらぴらしているところを切り落とす。

  2. 2

    縦に3~4箇所切り込みを入れる。(爆発しないように)。お魚焼きロースターに並べて、皮が黒く焦げるまでそのまま焼く。

  3. 3

    私のは両面焼き。片面焼きの場合は途中でひっくり返す。このくらい黒く焦げて、触ると柔らかく、竹串がすーっと通るまで焼く。

  4. 4

    ヘタを切り落とす。

  5. 5

    身と皮の間に竹串を入れ、ススっと横にスライドさせながら皮をむいていく。こうすればそんなに熱くないです。

  6. 6

    竹串で食べやすく裂く。

  7. 7

    食べやすく切り、粗熱が取れたら、冷蔵庫で冷やす。

  8. 8

    納豆はよく混ぜ、タレは入れても入れなくても。
    冷えた焼きナスの上に納豆を乗せ、ちぎった青シソを乗せて完成。(写真はカイワレ。)

  9. 9

    お醤油でもポン酢でも、お好きな味付けでどうぞ。

コツ・ポイント

◆焼きナスは水に漬けません。竹串を使ってむくと熱くないです。◆青みはこの他ネギでも美味しいです。鰹節をかけてもグー♥◆ナスを冷やしておくと最高です~。

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✿うちのパンレシピ集'09.7.30の日記✿100人レシピ集'09.4.18の日記仕事と家事のあいまにゆっくり更新中です。広島市在住。どうぞよろしくお願いしますヽ(´▽`)/
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