アンチョビ不要!偽バーニャカウダ

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生クリームもアンチョビも使わない!
『偽バーニャカウダ』!
このレシピの生い立ち
バーニャカウダを家で食べたいのに、生クリームもアンチョビも常備してない!
その二つの代用品で、偽バーニャカウダ 作ってみました。

アンチョビ不要!偽バーニャカウダ

生クリームもアンチョビも使わない!
『偽バーニャカウダ』!
このレシピの生い立ち
バーニャカウダを家で食べたいのに、生クリームもアンチョビも常備してない!
その二つの代用品で、偽バーニャカウダ 作ってみました。

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材料

4人分
  1. オリーブオイル 大さじ1
  2. ニンニク(みじん切り) 1片分
  3. マヨネーズ 大さじ3
  4. ナンプラー 小さじ1/2
  5. ブロッコリー 小1個
  6. カブ 2個
  7. パプリカ 1/2個

作り方

  1. 1

    ブロッコリーは小房に分け、30秒硬めにゆで上げる。
    カブは皮をむき8等分、パプリカは縦に1cm幅にカット。

  2. 2

    小鍋にオリーブオイルとニンニクみじんを入れて中火にかける。
    ニンニクの香りが出てきたら弱火にし、マヨネーズを加える。

  3. 3

    かき混ぜながら加熱し、マヨネーズが溶けた状態になったらナムプラーを加え混ぜ、火を止める。

  4. 4

    出来上がったソースを野菜に添えて召し上がれ!

コツ・ポイント

ナムプラーはメーカーによって塩分が異なるので、少しずつ味見をしながら加えていくとよいと思います。

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