ダイエットメニュー②白滝の中華サラダ
ポポ氏 @cook_40086526
安い、簡単、カロリー控えめメニューです。
このレシピの生い立ち
春雨の中華サラダが好きだけど、よりカロリーダウンをめざして作りました。
ダイエットメニュー②白滝の中華サラダ
安い、簡単、カロリー控えめメニューです。
このレシピの生い立ち
春雨の中華サラダが好きだけど、よりカロリーダウンをめざして作りました。
作り方
- 1
白滝を食べやすい長さに切り、ゆがく。
- 2
卵を薄焼きにし、きゅうり、ハムと同じくらいの大きさに切る。
- 3
白滝がゆがけたら、ざるにあげ、温かいうちにウェイパーを混ぜる。
- 4
２と３と☆を混ぜる。お好みでラー油を入れるとピリ辛でおいしい♪私は、自家製食べるラー油を入れました。
- 5
このままで食べてもいいけど、冷やしたほうが一段とおいしい♪
コツ・ポイント
白滝をゆがいたあとは、しっかり水切りしてください。
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