パイシートを常温に戻しておく。材料(※)を食べやすい大きさに切る。

耐熱皿にパイシートを敷きフォークで穴を開け、200度のオーブンで１０分焼く。

材料をフライパンで炒めて塩コショウし、冷ましておく。

ボウルに☆を入れて卵液を作り、あら熱の取れた３を入れて混ぜ合わせる。

焼き上がった２に４を流し入れ(お好みでチーズをのせても♪)、１９０度のオーブンで２５分焼いたら完成。