とってもシンプルなモロヘイヤのおひたし

Mercury☆
Mercury☆ @cook_40052876

新鮮なモロヘイヤが手に入ったときに是非!
このレシピの生い立ち
生産者の方からモロヘイヤはこの食べ方が一番おいしいと教わりました。

とってもシンプルなモロヘイヤのおひたし

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生産者の方からモロヘイヤはこの食べ方が一番おいしいと教わりました。

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材料

2~3人分
  1. モロヘイヤの葉 一袋(100g)
  2. 醤油 大さじ1
  3. かつおぶし 3g

作り方

  1. 1

    沸騰したたっぷりのお湯でモロヘイヤの葉を30秒~1分茹でる。

  2. 2

    茹でたモロヘイヤの葉を流水で洗って水気を絞り、包丁で軽く刻む。

  3. 3

    2を醤油とかつおぶしとあえる。

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