ナスとオクラの牛肉巻き

みさカフェ
みさカフェ @cook_40040213

牛肉にくるくる巻いて焼くだけ
このレシピの生い立ち
旬の野菜を使って

ナスとオクラの牛肉巻き

牛肉にくるくる巻いて焼くだけ
このレシピの生い立ち
旬の野菜を使って

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

2人分
  1. 牛薄切り肉 200g
  2. 茄子 1本
  3. オクラ 4本
  4. 塩コショウ 少々
  5. オリーブオイル 大さじ1
  6. にんにく 1片

作り方

  1. 1

    オクラは塩してこすって水洗いして水気をきる
    茄子は縦に切る

  2. 2

    牛肉を広げて塩コショウして茄子、オクラそれぞれを巻く

  3. 3

    フライパンに潰したにんにくを入れオリーブオイルを熱して焼く

  4. 4

    器に盛って お好みでぽん酢ジュレ適量かけてできあがり

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
みさカフェ
みさカフェ @cook_40040213
に公開
今のダンナさんと結婚して料理が大好きになりました「美味しい」って言ってくれるからどんどん料理が好きになります簡単で美味しいお料理を紹介していきたいと思っていますブログ→https://ameblo.jp/ume-naka/
もっと読む

似たレシピ