ヘルシー!簡単栗ご飯

かばぽん
かばぽん @cook_40044321

思い立ったらすぐ簡単にできる栗ご飯です。
塩加減がポイント!
このレシピの生い立ち
栗をもらったので

ヘルシー!簡単栗ご飯

思い立ったらすぐ簡単にできる栗ご飯です。
塩加減がポイント!
このレシピの生い立ち
栗をもらったので

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

6人分
  1. 3合
  2. 15個
  3. 適宜
  4. 小さじ3/4

作り方

  1. 1

    米はよく研いでざるに上げ30分くらい置きます。

  2. 2

    栗は鬼皮と渋皮をむいてさっと洗い水気を切ります。

  3. 3

    炊飯器の内釜に1の米をいれ白米3合の目盛りまで水加減し、塩を入れて全体を混ぜたら栗を乗せて普通に炊きます。

  4. 4

    炊き上がったらさっくりと混ぜてお茶碗によそってできあがり。

コツ・ポイント

塩は米1合に対して小さじ1/4がちょうどいい加減です。お米を増減するときはお塩もこの割合で増減してください。

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
かばぽん
かばぽん @cook_40044321
に公開
以前ちょっと(かなり?)太っていましたが、自作のヘルシーレシピでやせました。全工程写真つきで分かりやすくレシピアップしてます♪ダイエット中の方はもちろん、体重管理が大切な妊婦さんにもおすすめのレシピ満載です。ダイエット目的でない方は適宜油を足して下さって結構ですよ。おいしい低カロリーレシピを楽しんでくださいね♫
もっと読む

似たレシピ