めっけもん ♪簡単ゴーヤの佃煮!!

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めっけもん広場 @cook_40042672

苦味のあるゴーヤ
佃煮にすると、食べやすいです^^
簡単に作りましょう!!

このレシピの生い立ち
沢山出来たゴーヤ!
保存食にいかがですか~

めっけもん ♪簡単ゴーヤの佃煮!!

苦味のあるゴーヤ
佃煮にすると、食べやすいです^^
簡単に作りましょう!!

このレシピの生い立ち
沢山出来たゴーヤ!
保存食にいかがですか~

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材料

  1. ゴーヤ 500g
  2. 黒砂糖(白砂糖でも良い) 70g
  3. 醤油 30cc
  4. 15cc
  5. 梅酢 15cc
  6. 土生姜 15g
  7. かつお節 適量
  8. 炒り胡麻 適量

作り方

  1. 1

    ゴーヤは中の種、ワタをとり、薄切りにして、茹でる

  2. 2

    茹でたゴーヤは水分がなくなるまで、絞る

  3. 3

    すべての材料を入れ
    水分がなくなるまで、煮る。(土生姜は千切り)

  4. 4

    水分がなくなると、出来上がり

コツ・ポイント

梅酢がない時は酢でもOK♪
茹でたゴーヤを堅く絞る。水分が少ないほど、煮る時間が短縮出来ます!

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