大豆ミートで本物そっくり唐揚げ!!

千種ばーちゃん
千種ばーちゃん @cook_40040003

肉・卵アレルギーでも美味しくいただける唐揚げです^^
お肉そっくりです!!
このレシピの生い立ち
肉にそっくりと噂の「大豆ミート」を手に入れてさっそく唐揚げを作ってみました。
すごく美味しくてびっくり!

大豆ミートで本物そっくり唐揚げ!!

肉・卵アレルギーでも美味しくいただける唐揚げです^^
お肉そっくりです!!
このレシピの生い立ち
肉にそっくりと噂の「大豆ミート」を手に入れてさっそく唐揚げを作ってみました。
すごく美味しくてびっくり!

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材料

2人分
  1. 大豆ミート(唐揚げタイプ) 50g
  2. A醤油 大さじ1
  3. A水 大さじ1/2
  4. おろしにんにく 小さじ1/2
  5. おろししょうが 小さじ1/2
  6. ごま 小さじ1/2
  7. A塩コショウ 適量
  8. 片栗粉 大さじ2
  9. B白すりごま 大さじ1/2
  10. 揚げ油 適量

作り方

  1. 1

    これが大豆ミート。90g入り400円前後。
    私が使ったのは唐揚げタイプで、手羽先タイプや薄切りタイプなど色々ある。

  2. 2

    大豆ミートは熱湯に入れて5分間茹で、ざるにあける。急ぐ場合は流水で冷ます。
    しっかり水分を絞る。

  3. 3

    Aをもみこみ下味をつける。(すぐ調味料を吸うので長く置く必要はありません。)

  4. 4

    Bをまぶして高温(190~200度)できつね色になるまで揚げる。
    よく油を切って皿に盛り、完成。

コツ・ポイント

高温でさっと揚げること。
長く揚げると固くなってしまいます。

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千種ばーちゃん
千種ばーちゃん @cook_40040003
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簡単・美味・健康!をテーマに日々楽しく研究中の千種です♪料理人の主人&息子たちと4人で岡山に暮らしています。料理・お菓子作りと自然とジョギングが大好き☆           http://blog.goo.ne.jp/tukamotochigusa        手の込んだレシピはこっちに載せてるので気軽に遊びにきてね~~♪♪           
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