やわらか牛丼

ayu4
ayu4 @cook_40045266

やわらかさの秘密は「お酢!」
安いお肉でも柔らかく、
黒砂糖が奥行きのある味にしてくれます。
このレシピの生い立ち
特売の薄切り牛肉を美味しく食べたくて考えました。

やわらか牛丼

やわらかさの秘密は「お酢!」
安いお肉でも柔らかく、
黒砂糖が奥行きのある味にしてくれます。
このレシピの生い立ち
特売の薄切り牛肉を美味しく食べたくて考えました。

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材料

2人分
  1. 牛薄切り肉 200g
  2. 玉ねぎ 中1個
  3. 2個
  4. だし汁 100ml
  5. 大さじ1
  6. 料理酒 大さじ1
  7. 黒砂糖 大さじ2
  8. みりん 大さじ1
  9. 小さじ1
  10. 醤油 大さじ2
  11. しょうが(すりおろした物) 少々
  12. ネギ 少々

作り方

  1. 1

    お肉に酢を回しかけ、冷蔵庫へ。
    (1時間程マリネして置きます)

    *これがポイント!

  2. 2

    お鍋にだし汁を入れ沸騰したら、くし切りにした玉ねぎを入れ、半分透き通って来たら牛肉を入れます。

  3. 3

    お肉に色が付き始めたら、塩、酒、みりん、黒砂糖、しょうが、醤油を半分(大さじ1)入れます。

  4. 4

    お肉に火が通ったら、残りの醤油を回し入れ、火を止めます(こうする事で風味が良くなります)

  5. 5

    器にご飯を盛り、具を乗せて、真ん中に窪みを付けて、生卵を落とし、ネギを散らして出来上がり。

コツ・ポイント

酢で1時間程マリネするのが、ポイントです。
*酸がたんぱく質を分解してくれる上に、うまみ成分のアミノ酸が発生するそうですよ!

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ayu4
ayu4 @cook_40045266
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身近な素材を使って、豪華な見た目と体に良さそうなお料理をモットーに、外で食べたものを、こうしたらもっとおいしくなるかも!?と実験を重ねて、創作料理を日々研究中。世界各国の屋台料理、家庭料理に興味津々♪時々友達を呼んで、自宅がアジア食堂になります~⁎ˇ◡ˇ⁎❤
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