簡単★韓国風豆もやし&野菜炒め

TomHiro
TomHiro @cook_40044999

かぼちゃ、じゃがいもの甘みと、豆もやしのしゃきしゃき感がたまらない、炒め物です。
このレシピの生い立ち
おいしそうな豆もやしを見つけたので、アレンジ料理を作ってみました★
想像以上においしくできましたよ。

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材料

2人分
  1. 豚肉バラ肉 適量
  2. 豆もやし 1袋
  3. ジャガイモ 3個
  4. カボチャ 100gくらい
  5. 刻みニンニク 大さじ1
  6. ★焼肉のタレ 大さじ1
  7. コチュジャン 大さじ1
  8. ★韓国粉唐辛子 大さじ1
  9. ★顆粒調味料(韓国の牛肉ダシダ使用) 大さじ1

作り方

  1. 1

    豆もやしはザルにあけて洗い、食感をよくするため、ひげ根をとる。

  2. 2

    フライパンに油、刻みニンニクを入れ、フツフツと音がしてきたらカボチャ、じゃがいもを炒める。

  3. 3

    豚肉を入れ、火が通ったら、★調味料を追加。豆もやしを入れてサッと炒めたらできあがり。

コツ・ポイント

豆もやしのシャキシャキ感を残すために、あまり炒めすぎないように。じゃがいも、かぼちゃは少々くずれても、火が通ってホロッとしてくらいが◎ 翌日のお弁当として、ご飯の上に乗せましたが、白飯に馴染んだタレもおいしかったです♪

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レシピ作者

TomHiro
TomHiro @cook_40044999
に公開
アジア料理が大好きで、Cafe風にアレンジしてます。タイ料理、韓国料理、トルコ料理、中東系など…。自宅にいながら、海外旅行みたいなイメージです^^基本的に、ニンニク使う料理が多いです。◆炒め物…刻みニンニク◆鍋系…すりおろしニンニクと、使い分けてます。
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