ダイエットに!野菜たっぷりスープ

宅配人
宅配人 @cook_40051536

たくさん食べても大丈夫‼
脂肪燃焼効果も期待出来る野菜たっぷりで食べてダイエット‼
このレシピの生い立ち
産後のダイエットがヤバい…(´д`ι)
自分好みのスープで痩せてみせる‼

ダイエットに!野菜たっぷりスープ

たくさん食べても大丈夫‼
脂肪燃焼効果も期待出来る野菜たっぷりで食べてダイエット‼
このレシピの生い立ち
産後のダイエットがヤバい…(´д`ι)
自分好みのスープで痩せてみせる‼

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材料

鍋たっぷり
  1. セロリ 1本
  2. トマト 3個
  3. キャベツ 1/4個
  4. 玉ねぎ 1個
  5. 人参 1本
  6. ピーマン 2個
  7. 天然水 2L
  8. 塩・胡椒・コンソメキューブ 適量

作り方

  1. 1

    野菜をそれぞれ食べやすいサイズにカット。

  2. 2

    鍋に全ての材料を入れて柔らかくなるまで煮込む。

  3. 3

    味付けは薄めにしておくと、取り分けて味が変えられるので飽きずに食べれます(*´∇`*)

  4. 4

    2015/03/25 人気検索トップ10入りしました‼
    あありがとうございます‼

コツ・ポイント

トマトはトマト缶1個で代用も可能です。
キノコを入れてもかさまし出来るのでOKです。

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