イカナゴ釜揚げ

フレッシュキッチン
フレッシュキッチン @cook_40082003

鮮度の良いイカナゴを釜揚げに!旨味が広がります。
このレシピの生い立ち
イカナゴの時期は、くぎ煮用のイカナゴの余りで必ず作ります。

イカナゴ釜揚げ

鮮度の良いイカナゴを釜揚げに!旨味が広がります。
このレシピの生い立ち
イカナゴの時期は、くぎ煮用のイカナゴの余りで必ず作ります。

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材料

  1. イカナゴ 100g
  2. 2ℓ
  3. 大2
  4. ネギ 2本
  5. 出汁醤油 少々

作り方

  1. 1

    イカナゴは、水洗いする。

  2. 2

    鍋に塩と水を入れて沸かし、沸騰したらイカナゴを一掴み入れる。

  3. 3

    すぐに火が通るので、網ですくってざるにあけ、冷ます。

  4. 4

    釜揚げしたイカナゴを器に盛り、小口切りしたネギを散らして出汁醤油をかける。

コツ・ポイント

イカナゴは、朝一のかごのものを選ぶと、口当たりが良いです。

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こんにちは。魚料理の普及活動をしている現役漁師のおうちの主婦です。明石駅前で、魚料理教室も主宰しております。色んなお魚レシピを綴っていけたらと思います。魚料理教室『Fresh Kitchen』♪http://akashi-fish.com/freshkitchen/
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