簡単!ひき肉と春キャベツのクリーム煮風

tomboy29
tomboy29 @cook_40063857

シチューのようなスープのような、サラッとおいしいクリーム煮。ちなみにうちはコーンクリームシチューの素を使ってます!
このレシピの生い立ち
冷蔵庫の中で長いこと保存されていた半端なシチューのルーと、ついにおさらば!春キャベツをおいしくいただきました〜!

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材料

2〜3人分
  1. 合挽き肉 200g
  2. キャベツ 1/4個
  3. かぼちゃ 1/4個
  4. 小さじ1
  5. 残ったシチューのルー 2かけ
  6. オリーブオイル 大さじ1
  7. ブラックペッパー 少々
  8. 400cc
  9. 牛乳 おたま1杯分

作り方

  1. 1

    キャベツは大きめのざく切りに、かぼちゃは薄切りにしたものを食べやすい大きさに、それぞれ切ります。

  2. 2

    大きめのフライパンにオリーブオイルを熱し、ひき肉をいれて炒めます。

  3. 3

    ひき肉の色が変わったらキャベツを入れて、全体に油をまわします。あとで煮るので、火は通ってなくていいです!

  4. 4

    (3)に水とかぼちゃを加えて蓋をし沸騰させ、野菜に火を通します。

  5. 5

    しっかり火が通ったらルーを入れてよく溶かし、味をみてから塩を加えます。塩加減はお好みでどうぞ!

  6. 6

    最後に、火を止めて牛乳とブラックペッパーを入れて混ぜ混ぜ。完成!
    この1杯で、ぐっとクリーミーになりますよ。

コツ・ポイント

かぼちゃは薄切りだとすぐに火が通るので楽です。最後の牛乳は、ぜひ入れて欲しい〜(^ω^)

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tomboy29
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