サーモンけんちん焼き

※このレシピは、パナソニック スチームオーブンレンジ ビストロNE-BS1200を使用して作成しています。
このレシピの生い立ち
ビストロ電子レンジ科
サーモンけんちん焼き
※このレシピは、パナソニック スチームオーブンレンジ ビストロNE-BS1200を使用して作成しています。
このレシピの生い立ち
ビストロ電子レンジ科
作り方
- 1
サーモンは塩こうじを薄くまぶしてラップに包み、冷蔵庫で3時間から一晩おいて、塩麹は軽くふき取っておく。
- 2
にんじんは3mm角のあられ切りにしてさっと塩ゆでする。
- 3
しいたけは石突を取って塩ゆでし、水に落として水気を切り、3mm角ほどの粗いみじん切りにする。
- 4
三つ葉は葉をむしり、軸の部分を2cmに切る。
*にんじん、しいたけは、ビストロでゆでることもできます。 - 5
耐熱皿にのせ、ふんわりとラップをかけて 【手動[レンジ]:500W:約1分】に設定して加熱する。
- 6
耐熱ボールにAを入れて混ぜ、ふんわりとラップをして庫内中央に置く。
- 7
【手動[レンジ]:300W:約2分30秒】に設定し、スタートボタンを押す。
- 8
加熱が終わったら取り出して、泡だて器でよく混ぜる。
- 9
Bを加えて、さらに混ぜる。(サーモンにのせた際に流れ落ちない程度の固さになるまで混ぜておく)
- 10
グリル皿の中央にサーモンを並べ、その上に【6】の卵生地をのせて上段に入れる。
- 11
【手動[グリル]:両面焼き[上段]:約9分】に設定してスタートボタンを押す。
- 12
加熱が終わったら皿に盛り付けて、みょうがの甘酢づけを添える。
- 13
【付け合わせ(みょうがの甘酢づけ)】
みょうがは縦半分に切り、軽く茹でたらざるに上げて冷ます。 - 14
甘酢用の材料は全て合わせ、砂糖を溶かしておく。
みょうがの熱がとれたら、1時間ほど甘酢に漬ける。
コツ・ポイント
※機種、品番により加熱時間が異なりますので、状態を確認しながら、時間の調整をしてください。
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