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☆タコとキュウリの酢の物☆
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☆タコとキュウリの酢の物☆-レシピのメイン写真

☆タコとキュウリの酢の物☆

☆陽菜ママ☆
☆陽菜ママ☆ @cook_40064558

酢は健康にもダイエットにも抜群!(^^)♡
少し、酸味のきいた甘酸っぱい酢の物です☆
このレシピの生い立ち
酸っぱくもなく、子供も大好きな
甘酸っぱい酢の物です(^^)♡

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少し、酸味のきいた甘酸っぱい酢の物です☆
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酢は健康にもダイエットにも抜群!(^^)♡
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酸っぱくもなく、子供も大好きな
甘酸っぱい酢の物です(^^)♡

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材料

6人分
  • タコ 100g
  • キュウリ 2本
  • 乾燥ワカメ 10g
  • 酢 大さじ4
  • 砂糖 大さじ3
  • 顆粒本だし 4g
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作り方

  1. 1

    タコを食べやすいようにスライスし、キュウリも細めに輪切りにする。その間、水でワカメを戻しておく。

  2. 2

    ワカメが、しっかりと戻ったら、ぎゅーっと手で水気を絞る。ポリ袋に、タコとキュウリとワカメを入れ、調味料全て入れる。

  3. 3

    フリフリして、調味料が混ざったら、30分置いて完成(^^)♡

コツ・ポイント

調味料が混ざるまで、しっかりフリフリしてください(^^)♡

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☆陽菜ママ☆
☆陽菜ママ☆ @cook_40064558
2015/03/11 01:54に公開
(^^)♡ヘルシーなレシピじゃんじゃん載せていきます(^^)♡和食が好きですが、料理全般チャレンジしていきます☆☆育児中でも、レストランに行かなくてもお家でしっかりごはんを目指します☆旦那さんも、がっつり食べても太らないように健康的なレシピを目指します☆☆
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このレシピのキーワード

酢のもの ワカメ キュウリ たこ

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