ちゅるるんヘルシー白滝とひじきのマヨべー
たもたん @saiko99315
2008年11月1日話題入り〰❤ヘルシーな糸こんと鉄分たっぷりひじきの健康的な和えものです❤ベーコンの旨みもグッドです❤
このレシピの生い立ち
しらたきのちゅるるんが好き・・・
アプリでひらく作り方
- 1
乾燥ひじきはたっぷりのお水で戻す。
水気を切っておく（お水にひたしてレンジでチンして短縮してもOK！）
- 2
ベーコンはお好みの幅に切ってキッチンペーパーに置きレンジでチン！
- 3
インゲンは塩の入ったお湯で茹でて食べやすい大きさに切る
- 4
しらたきは、熱湯で茹で臭みを取り、食べ安い長さに切る
- 5
ボールに水を切ったひじきを入れ☆の調味料を入れてなじませるように混ぜる。
- 6
更にベーコン、インゲン、白滝を入れて混ぜる。
コツ・ポイント
先にひじきに調味料を絡める事でひじきに味がしみ込み易くなります。
調味料はお好みで調節して下さい。
絹さや、枝豆、コーンも美味しいです♪
ベーコンをレンジでチン！
エビちゃんOLさんレシピID:17696357をご参照あれ
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