ガンボスープ

こなつママ
こなつママ @cook_40036071

ちょっとスパイシーで、ちょっと酸味が効いてて、とろみのある家庭的なスープ。ライスと一緒に。
このレシピの生い立ち
ニューオリンズの友人が教えてくれた。でもアバウトだったから、なんとなく近い味にしてみた。

ガンボスープ

ちょっとスパイシーで、ちょっと酸味が効いてて、とろみのある家庭的なスープ。ライスと一緒に。
このレシピの生い立ち
ニューオリンズの友人が教えてくれた。でもアバウトだったから、なんとなく近い味にしてみた。

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材料

5~6人分
  1. オクラ 10本
  2. ホールトマト(生でも) 1缶
  3. タマネギ 大1個
  4. ピーマン 2個
  5. ニンジン 小1個
  6. ソーセージ 2本
  7. バター 大さじ1くらい
  8. 小麦粉 小さじ山盛り1
  9. コンソメ キューブ1個
  10. 鷹の爪 1/2本
  11. 塩・コショウ 適量
  12. レモン果汁 大さじ1
  13. ごはん 茶碗1/2杯

作り方

  1. 1

    ★を大きめのみじん切りにし、鍋にバターを溶かし炒める。塩を2つまみ入れ、全体に色付いてきたら、小麦粉を入れ焦げないように炒める。

  2. 2

    つぶしたホールトマトを入れ、具材が見えなくなるまで水を入れる。煮立ったら、1㎝幅に切ったオクラ・コンソメ・鷹の爪・コショウを入れ、ことこと煮る。しっかり煮込んだ方が美味しいので時間をかけて。

  3. 3

    仕上げにレモン果汁を入れ、味見をして塩コショウで整える。
    スープ皿に少なめのごはんを盛り、スープをかけて食べる。

コツ・ポイント

◆生トマトの場合は、皮を湯剥きして、酸味が強いようならレモン果汁は控えめに。◆野菜は好きなものを入れて。◆そのままスープだけでもどうぞ。

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子供の為の手作りが好き。でも、自分の為も好き。パンレシピはドライイーストですが、天然酵母パンも作ってます。 
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