春キャベツと新玉ねぎのホイル蒸し焼き
mutsumi_ @mutsumi_recipe
甘くて美味しい春キャベツと新玉ねぎ。
ホイルに包んで、オーブントースター任せ。
和洋中に対応できる、超早野菜おかずです。
このレシピの生い立ち
2015/03/19「ホイル」人気検索トップ10入りしました。ありがとうございます。
美味しい春キャベツと新玉ねぎ。素材を生かした簡単メニューを作りたくて、考えました。
油を変えるだけで、和洋中何にでも、合います！
春キャベツと新玉ねぎのホイル蒸し焼き
甘くて美味しい春キャベツと新玉ねぎ。
ホイルに包んで、オーブントースター任せ。
和洋中に対応できる、超早野菜おかずです。
このレシピの生い立ち
2015/03/19「ホイル」人気検索トップ10入りしました。ありがとうございます。
美味しい春キャベツと新玉ねぎ。素材を生かした簡単メニューを作りたくて、考えました。
油を変えるだけで、和洋中何にでも、合います！
作り方
- 1
野菜は洗って、食べやすく切る。
-
- 2
白だしと水は、合わせる。
- 3
アルミホイルの中央に、ゴマ油をそれぞれ大さじ1/2位塗る。
-
- 4
野菜を人数で分け、のせて、塩コショウ、白だしと水を合わせたもの1/4をかける。
-
- 5
ホイルを包む。
-
- 6
オーブントースターで、好みの状態まで、焼く。
1300Wで10分位だと、歯ごたえの残る仕上がりです。
コツ・ポイント
火の通りにくい野菜は、薄めにスライスします。
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