春キャベツとエリンギのシンプルごま油炒め

ふみたママ
ふみたママ @cook_40055855

春野菜おいしい季節♪ごま油の香りとシンプルな味付けで、沢山いただけちゃいますよ(^-^*)
このレシピの生い立ち
春キャベツや新玉ねぎ美味しい季節、野菜の甘みを感じたくシンプルに。

春キャベツとエリンギのシンプルごま油炒め

春野菜おいしい季節♪ごま油の香りとシンプルな味付けで、沢山いただけちゃいますよ(^-^*)
このレシピの生い立ち
春キャベツや新玉ねぎ美味しい季節、野菜の甘みを感じたくシンプルに。

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材料

2人分
  1. キャベツ 6枚前後
  2. 玉ねぎ 1個
  3. エリンギ 1本
  4. しょうが 1 /2片~1片
  5. ごま 大さじ1
  6. *調味料*
  7. 鶏ガラスープ素 5グラム(スティック1本)
  8. 大さじ1
  9. 塩こしょう 適量
  10. *トッピング*
  11. 韓国のり 1~2枚
  12. 白ごま 2~3振り

作り方

  1. 1

    野菜を食べやすい大きさに切り分けます。
    キャベツはザックリめがおすすめです。
    生姜は千切りに←太めでOK

  2. 2

    フライパンをあたため、ごま油をしき、生姜を炒め次に玉ねぎを中火で炒めます。

  3. 3

    玉ねぎがに少し透明感を感じたらエリンギを加え炒めます。

  4. 4

    3にほぼ火が通ったらキャベツと鶏ガラスープ素を加え炒め合わせます。

  5. 5

    酒を加えサッと炒めて塩、こしょうで味を調整し出来上がりです。
    私は塩はほぼ今回加えてません。
    キャベツ量等で塩分加減を。

  6. 6

    韓国海苔なしでも美味しくいただけます

  7. 7

    海苔を契りごまを振りいただきます^^

  8. 8

    おにぎり用を2枚契り使用しました。

    鶏ガラスープ素は味の素さんのを今回使用しました。

コツ・ポイント

好みもありますがキャベツ炒めすぎない方が美味しいと思います。
撮影しながらの為少ししんなりした写真のキャベツですが^^;

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ふみたママ
ふみたママ @cook_40055855
に公開
届けていただいたつくレポ 2018年1月740通を越えました✨皆様に感謝(*^^*)関東在住の40代、仕事に家事と日々バタバタシングルマザーです(;^_^Aお料理、大好き(*^_^*)「美味しい~」の一言が笑顔が私の元気の源・幸せ~♡な瞬間♡お料理を通してお互い笑顔になれるって幸せなこと…これからもずっと笑顔を見続けていたい…
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