揚げずに焼き酢豚

きたに
きたに @cook_40042337

野菜ははお好みでどうぞ。この材料の倍量の野菜加えても美味しいと思います。家庭のあったかい酢豚のお味です。
このレシピの生い立ち
豚肉を揚げずに焼きます、フライパンそのままで出来るんです!旨いが出たのでメモしときます。

揚げずに焼き酢豚

野菜ははお好みでどうぞ。この材料の倍量の野菜加えても美味しいと思います。家庭のあったかい酢豚のお味です。
このレシピの生い立ち
豚肉を揚げずに焼きます、フライパンそのままで出来るんです!旨いが出たのでメモしときます。

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材料

2人分
  1. 豚肉塊 250g
  2. パプリカ 大1個
  3. 玉ねぎ 中1個
  4. ☆醤油 大さじ1
  5. ☆お酒 大さじ1
  6. ★酢 大さじ2
  7. ★醤油 大さじ2
  8. トマトケチャップ 大さじ2
  9. ★砂糖 大さじ3
  10. ★塩 小さじ3/2
  11. 1/2カップ
  12. 片栗粉 大さじ4
  13. 適宜

作り方

  1. 1

    豚肉は2cm角に切り☆で10分下味をつける。野菜はそれぞれ一口大に切る。★の材料を混ぜておく。

  2. 2

    豚肉の汁気を拭いて片栗粉大さじ3をまぶす。フライパンに多めの油を熱して3〜4分、カリッとなるまで焼いて取り出す。

  3. 3

    2のフライパンに玉ねぎを入れて油が回ったら★を入れて煮立て中火にして2〜3分煮、片栗粉大さじ1を水で溶きとろみをつける。

  4. 4

    最後にピーマンを加えて肉を加えてひと煮します。出来上がり!

コツ・ポイント

豚肉を焼いて一度取り出します。ピーマンは煮すぎない方が美味しいので、最後の最後に入れます。それから愛情!

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お料理1年生♫玄米菜食♪ちょっとお肉、野菜いっぱいのボリュームたっぷりメニューな毎日in NYhttp://copocopo2011.blogspot.com/
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