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鶏肉とかぼちゃのスパイス炒め
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鶏肉とかぼちゃのスパイス炒め-レシピのメイン写真

鶏肉とかぼちゃのスパイス炒め

ky0o0chan
ky0o0chan @cook_40090459

鶏肉の下味付けに、シナモンを使うところがポイントです♪
このレシピの生い立ち
かぼちゃと鶏肉が余っていたので、主菜にできないかなーと思って作りました。シナモンはお肉の味付けにも使えると聞いたことがあるので、かぼちゃとも合うと思って使ってみたら、予想以上においしく味付けできました!

鶏肉の下味付けに、シナモンを使うところがポイントです♪
このレシピの生い立ち
かぼちゃと鶏肉が余っていたので、主菜にできないかなーと思って作りました。シナモンはお肉の味付けにも使えると聞いたことがあるので、かぼちゃとも合うと思って使ってみたら、予想以上においしく味付けできました!

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鶏肉とかぼちゃのスパイス炒め

ky0o0chan
ky0o0chan @cook_40090459

鶏肉の下味付けに、シナモンを使うところがポイントです♪
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かぼちゃと鶏肉が余っていたので、主菜にできないかなーと思って作りました。シナモンはお肉の味付けにも使えると聞いたことがあるので、かぼちゃとも合うと思って使ってみたら、予想以上においしく味付けできました!

鶏肉の下味付けに、シナモンを使うところがポイントです♪
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かぼちゃと鶏肉が余っていたので、主菜にできないかなーと思って作りました。シナモンはお肉の味付けにも使えると聞いたことがあるので、かぼちゃとも合うと思って使ってみたら、予想以上においしく味付けできました!

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材料

  • 鶏肉(もも肉) 2枚
  • かぼちゃ 8分の1
  • しめじ(エリンギでもOK) 2分の1房
  • ●酒 大さじ2
  • ●しょうゆ 大さじ2
  • ●シナモン 小さじ1
  • ●ガダムマサラ 小さじ1
  • ●塩コショウ 適量
  • オリーブオイル 適量
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作り方

  1. 1

    鶏肉を一口大に切り、●の下味に漬けます。(15分以上)

  2. 2

    かぼちゃを切ります。形は何でも良いのですが、薄いほうが火が通りやすいです。

  3. 3

    キノコ類がエリンギやしいたけの場合、切ります。こちらも薄いほうが良いです。

  4. 4

    フライパンでオリーブオイルを温め、鶏肉を炒めます。

  5. 5

    だいたい火が通ったら、かぼちゃとキノコ類を入れます。かぼちゃが崩れないように少しかき混ぜたら、蓋をして蒸します。

  6. 6

    かぼちゃとキノコ類に火が通ったら、完成です★

コツ・ポイント

かぼちゃは、にんじんやブロッコリー、パプリカなどの彩の良い野菜でも代用できます。たまねぎやセロリなででもおいしいと思います。

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ky0o0chan
ky0o0chan @cook_40090459
2012/12/24 06:38に公開

このレシピのキーワード

炒めもの 鶏肉 もも肉 シメジ かぼちゃ エリンギ シナモン 酒

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