作り方
- 1
まず、片手鍋に水と粉寒天を入れて火をつけます。
- 2
混ぜながら溶かし、沸騰したら1分半〜2分加熱し火を止めます。
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- 3
お好みの容器に流し込み、粗熱をとってから冷蔵庫へ♪
- 4
お好みの形に切り分け、黒蜜ときな粉をたーっぷりとかけて完成！
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コツ・ポイント
水道水だと臭いかもしれません…(･_･;(私は黒蜜ときな粉たっぷりなのであまり気にしませんが((笑
あんこやフルーツをのせてあんみつ風にも…
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楽天で買っている羅漢果黒みつはゼロカロリー！寒天もほぼゼロ！きな粉かけなきゃゼロ！ダイエット中の食物繊維補給に！
aki1013 -
ダイエットに寒天◎ 黒蜜きなこ～´ｰ`) ダイエットに寒天◎ 黒蜜きなこ～´ｰ`)
寒天に砂糖入れてないからdiet中のおやつに◎黒蜜ときなこで砂糖ﾅｼでもｳﾏｰ(*´`*)♡♡寒天の食物繊維で便秘にも◎
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