カリフラワーとひき肉炒め物 ame-ikuru @cook_40053593 中華風に味付け｡このレシピの生い立ちカリフラワ−はカレー粉と調理する事が多いので味を変えてみました｡ もっと読む 中華風に味付け｡このレシピの生い立ちカリフラワ−はカレー粉と調理する事が多いので味を変えてみました｡ もっと読む カリフラワーとひき肉炒め物 ame-ikuru @cook_40053593 中華風に味付け｡このレシピの生い立ちカリフラワ−はカレー粉と調理する事が多いので味を変えてみました｡ もっと読む 中華風に味付け｡このレシピの生い立ちカリフラワ−はカレー粉と調理する事が多いので味を変えてみました｡ もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 3~4人分 カリフラワー(一口大に分けて) 250g 人参 1／3~1／4本 炒めた豚ひき肉 大さじ5~6 ウェイパー、醤油 各小さじ1~ 塩コショウ 適 水溶片栗粉 水大さじ1+片栗小さじ1 ｺﾞﾏ油 適 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 人参は薄切りにして,カリフラワーとフライパンに入れ､浸るより少なめの水を入れ蓋→蒸し焼きにする｡ 2 ３～４分後調味料とひき肉を加え､混ぜながら水分が少し残る位迄飛ばす｡水溶き片栗を加え火を止める｡ごま油を回しかける｡ コツ・ポイント 片栗粉はとろみをつけると言うよりひき肉を野菜に絡める為に入れます｡青みのある野菜を加えたり､生姜や大蒜などの香味野菜を加えても｡ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 17798477 コピーしました！ ame-ikuru @cook_40053593 2011/10/11 04:44に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 耐熱皿９×13inches=22×33cm 8×8=20×20cm ローフ型9×5=23×12cm10inch丸型25ｃｍ 9inch=22cmoz×28.349=g lbs×0.454=kg g×0.035=oz Kg×2.205=lbs もっと読む このレシピのキーワード 炒めもの にんじん カリフラワー 豚ひき肉 ゴマ 似たレシピ その他のレシピ ヤムウンセン オクラの生姜めんつゆ漬け ホットクックで辛くない麻婆茄子豆腐 大人味♡ほうれん草と生ハムの洋風ナムル 今夜の夕飯！鯖竜田揚げ トマトにかけて！！めっちゃウマたれ☆ パプリカの旨塩コンソメ ほっこりカフェ 豚ロースのハーブロースト 大変身☆もやしカルボナーラ 厚揚げと豚肉の甘辛味噌炒め KFC Biscuits ハニーチーズクロックムッシュ お手軽薬膳♪【蕎麦米入・薬味雑炊】 イエローカラー弁当❤カレー味粉吹きいも 簡単過ぎ！仮面ライダーフォーゼ弁当 https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/17798477
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