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中東料理*Fatteh(ファテ)*
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中東料理*Fatteh(ファテ)*-レシピのメイン写真

中東料理*Fatteh(ファテ)*

pacomati
pacomati @cook_40061283

レバノン人直伝レシピ。ナチョスの中東版といったところでしょうか。簡単に作れるさっぱりとしたベジタリアン料理です。
このレシピの生い立ち
レバノン人直伝レシピです。

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pacomati
pacomati @cook_40061283

レバノン人直伝レシピ。ナチョスの中東版といったところでしょうか。簡単に作れるさっぱりとしたベジタリアン料理です。
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レバノン人直伝レシピです。

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材料

  • 茹でたひよこ豆 100gくらい
  • ヨーグルト(プレーン) 100gくらい
  • にんにく(すりおろし) 1~2かけら
  • 塩、胡椒 適量
  • レバニーズ・ブレッド(トルティージャで代用可) 1~2枚
  • パインナッツ 大さじ2
  • バター 適量
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作り方

  1. 1

    レバニーズブレッドをホットプレートなどでパリパリになるまで焼く。

  2. 2

    1をクラッカーよりすこし小さめの大きさににパリパリと割っていき、お皿に乗せる。

  3. 3

    ヨーグルトソースを作る。ヨーグルトに摩り下ろしたニンニクと茹でたひよこ豆を入れ、塩・胡椒で味を調えながら混ぜる。

  4. 4

    フライパンでバターを溶かし、パインナッツを炒める。焦げないように常にフライパンを揺する。茶色っぽくなったら火を止める。

  5. 5

    手順2のお皿にヨーグルトソースをかけ、その上に手順4で準備したパインナッツをかけたら出来上がり。

  6. 6

    メモ1:材料はあくまで目安程度。計量する必要はまったくありません。味を見ながらお好みで調整すると良いと思います。

  7. 7

    メモ2:写真ではパインナッツをかけ忘れています…。そのうち写真を差し替える予定。スミマセン…。

コツ・ポイント

ベジタリアンではなくなりますが、ラム肉や鶏肉を加えても美味しいです。その場合は、肉を予め一口サイズに細切りしてフライパンなどで炒め、塩・胡椒で味付け、手順2のお皿にのせ、ヨーグルトソースとパインナッツをかけます。

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pacomati
pacomati @cook_40061283
2012/12/20 12:50に公開
[自己紹介]オーストラリア在住。メンバーさんのレシピのおかげで美味しい新発見の毎日です。今年の目標は、魚料理のレシピを増やすこと、揚げ物に挑戦すること![カテゴリー]今日のごはん:そとれぽ(Cookpadの外側で見つけた美味しいレシピのレポート)おいしい出来事: オーストラリアで見かけた動植物[N.B.]レシピは基本的に自分用の備忘録として使用しています。
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このレシピのキーワード

ナッツ パイナップル にんにく バター ひよこ豆 ヨーグルト

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