思い出の味「チリコンカン」

うさぎの目
うさぎの目 @cook_40049497

ある材料で手軽に本格チリコンカン♪
このレシピの生い立ち
イギリス留学中に、よくホストマザーが作ってくれた大好きなチリコンカン♪
思い出して作ってみました♪( ´▽`)

思い出の味「チリコンカン」

ある材料で手軽に本格チリコンカン♪
このレシピの生い立ち
イギリス留学中に、よくホストマザーが作ってくれた大好きなチリコンカン♪
思い出して作ってみました♪( ´▽`)

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材料

4人分
  1. 玉ねぎ 大1個
  2. パプリカ(赤) 半分
  3. パプリカ(緑) 半分
  4. ニンニク 3カケ
  5. オリーブオイル 大2
  6. 牛挽肉 200g
  7. ビーンズ 1缶
  8. トマトソース 大10
  9. カレーパウダー 大2

作り方

  1. 1

    玉ねぎ、パプリカ(赤.緑)、ニンニクをみじん切りにする。

  2. 2

    フライパンにニンニク、オリーブオイルを入れ炒める。
    続いて、玉ねぎを入れ炒める。

  3. 3

    中央に牛挽肉を入れ、細かくなるように叩きながら炒める。

  4. 4

    挽肉に火が通ったら、パプリカを入れ炒める。

  5. 5

    続いてビーンズを汁ごと入れて炒める。

  6. 6

    トマトソースを入れ炒める。

  7. 7

    カレーパウダーを入れ炒める。

  8. 8

    よく煮詰まり、汁っけがなくなってきたら完成。
    半熟目玉焼きをトッピングしても美味しい!

コツ・ポイント

カレーパウダーを入れる事により、より風味が増します。お好みで調節してください。今回はパプリカ2種類を使いましたが、人参やセロリ、何でも美味しいと思います。

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