手抜きチリコンカン

みゅうみゅう♪ @cook_40062562
材料に妥協ゎしてません♪ フードプロセッサーを使っちゃう所が手抜きですw
このレシピの生い立ち
大量のレッドキドニービーンズが手に入ったので♪
手抜きチリコンカン
材料に妥協ゎしてません♪ フードプロセッサーを使っちゃう所が手抜きですw
このレシピの生い立ち
大量のレッドキドニービーンズが手に入ったので♪
作り方
- 1
ニンニクをみじん切りします。
- 2
こんな感じです。
- 3
お肉を5cmかくくらいに切ります。
- 4
オリーブオリーブでニンニクを炒め、香りがしてきたらお肉を入れます。
- 5
全面薄っすら焼けたら赤ワインを入れ、一煮立ちさせ、お鍋に移します。
- 6
お野菜をFPにかけ、軽く炒めてハーブソルトで味を整えます。
- 7
軽く炒まったら、鍋の中のお肉の上に投入します。
- 8
トマトの水煮缶を入れます。
- 9
コンソメブイヨンを入れ、各種スパイスを入れ、弱火で1hほど煮込みます。
- 10
レッドキドニービーンズ、ひと缶湯で汁ごと投入!更に煮込みます。
- 11
後ゎ弱火で煮込むだけ♪
- 12
そろそろ出来上がり♡
コツ・ポイント
繰り返し煮込む事によって水分も飛び、お肉がほろほろになって美味しくなります!
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