お弁当に☆ミートボールのコンソメ煮♪

jjcream
jjcream @cafe_chocola

前日に煮込んでおけば、翌朝温めるだけ!味も馴染んでおいしいです。当日の朝は忙しいので、簡単に作り置きしましょう。
このレシピの生い立ち
運動会のお弁当に作りました。

お弁当に☆ミートボールのコンソメ煮♪

前日に煮込んでおけば、翌朝温めるだけ!味も馴染んでおいしいです。当日の朝は忙しいので、簡単に作り置きしましょう。
このレシピの生い立ち
運動会のお弁当に作りました。

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材料

4人分
  1. ミートボール(生) 20個
  2. 玉ねぎ 1個
  3. にんじん 1本
  4. ラーマ バター好きのためのマーガリン 大さじ1
  5. コンソメ(固形) 1個
  6. 1カップ
  7. 塩・胡椒 適宜

作り方

  1. 1

    玉ねぎは大きめに切ります。
    人参は乱切りにします。

  2. 2

    ミートボールは、軽くつぶして、火が通りやすいようにします。
    フライパンでこんがりと焼き、一旦取り出して置きます。

  3. 3

    フライパンに玉ねぎ・人参を入れ、ラーマで炒めます。
    水とコンソメを入れ、野菜が柔らかくなるまで煮ます。

  4. 4

    最後にミートボールを戻し入れ、火を通します。
    塩胡椒で味を調えます。

コツ・ポイント

②の過程では、焼き色がつく程度で大丈夫です。最後に火を通しましょう。
ラーマで炒めたお野菜がジューシーで美味しいです。

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食べること大好き。甘いもの大好き。チープなものを変身させておいしい変わり食いを日々研究中。
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