☆話題入り感謝☆茄子と挽肉の味噌炒め☆

☆オリーヴ☆
☆オリーヴ☆ @cook_40044386

お弁当やお夕食に!なすとひき肉の味噌炒めを召し上がれ☆
このレシピの生い立ち
豚肉の代わりに牛肉で作りました。

☆話題入り感謝☆茄子と挽肉の味噌炒め☆

お弁当やお夕食に!なすとひき肉の味噌炒めを召し上がれ☆
このレシピの生い立ち
豚肉の代わりに牛肉で作りました。

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材料

2人分j
  1. 牛ひき肉(豚でも良い) 200グラム程度
  2. しょうが 1片
  3. なす 3~4本
  4. 25cc
  5. サラダ油 大さじ1
  6. ごま油(仕上げ用) 小さじ1程度
  7. 合わせ調味料
  8. ★味噌 大さじ1.5
  9. ★酒 大さじ3
  10. ★砂糖 大さじ1弱
  11. ★麺つゆ 小さじ1

作り方

  1. 1

    ボウルに★の味噌と酒、砂糖と麺つゆを入れてよく混ぜ合わせる。

  2. 2

    フライパンにサラダ油小さじ2程度とみじん切りにした生姜を入れ、中火にかける。にんにくが香ってきたらひき肉を加えて炒める。

  3. 3

    ひき肉に火が通りぱらぱらになったら一度取り出しておく。

  4. 4

    ナスは皮をピーラーで縞々に剥いて、乱切りにする。

  5. 5

    フライパンにサラダ油大さじ1を敷いて中火にかけ、④のナスを炒める。

  6. 6

    全体に油が回るように炒め、ナスがしんなりし始めたら酒25ccを加えて蒸し焼きにする。

  7. 7

    ナスにしっかり火が通ったら③のひき肉を加え、混ぜ合わせる。

  8. 8

    ①のあわせ調味料を加えて全体をよく混ぜ合わせ、最後にごま油少々で香りを加えて出来上がり。

  9. 9

    ご飯と一緒に召し上がれ☆

  10. 10

    皆さんのおかげで、話題入りさせていただきました☆どうもありがとうございます!

コツ・ポイント

ナスは油少なめの変わりに、お酒で蒸し焼きにするといいですよ!

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☆オリーヴ☆
☆オリーヴ☆ @cook_40044386
に公開
大好きなアンティーク食器に合うような、見た目もお味も美味しいお料理レシピを増やしたいと思っています。☆インド系アメリカ人の主人と香港⇔日本の生活が始まり、和食・洋食・中華・タイ・インドと国際色豊かな食卓をご紹介していきたいと思います☆どうぞよろしく。
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