カフェ風♥ツナキャベツ丼

aroneko
aroneko @cook_40091762

調味料要らずで簡単!
忙しい朝の時短メニュー。
雑穀米にのせるとカフェ風で美味しそう♪
このレシピの生い立ち
ツナの油でキャベツを炒めたら美味しいかな~と♥

カフェ風♥ツナキャベツ丼

調味料要らずで簡単!
忙しい朝の時短メニュー。
雑穀米にのせるとカフェ風で美味しそう♪
このレシピの生い立ち
ツナの油でキャベツを炒めたら美味しいかな~と♥

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

1人分
  1. キャベツ 100g位
  2. ツナ 1/2缶
  3. 1個
  4. とろけるチーズ 1枚
  5. ご飯 適量

作り方

  1. 1

    キャベツをざっくりと千切りにする。

  2. 2

    熱したフライパンに油を切らずにツナを入れ、キャベツも一緒に軽く炒める。

  3. 3

    目玉焼きを作る。

  4. 4

    ご飯にチーズ・ツナキャベツ・目玉焼きの順にのせる。

  5. 5

    お醤油やマヨネーズをかけて、混ぜて食べるのがオススメです。

コツ・ポイント

ツナの塩気で調味料は要りません。

ダイエット中はツナの油を軽く切ってチーズはナシで。

お醤油だけでも十分に美味しいですよ☆

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
aroneko
aroneko @cook_40091762
に公開
ダイエット中なので見た目で満足できるカフェ風な食事作りを目指しています♪多忙な為、つくれぽの掲載がかなり遅くなることがあります。ご了承下さいm(_ _)m
もっと読む

似たレシピ